Η υγιεινή και η φροντίδα των δοντιών στα παιδιά είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική τους υγεία και την αποφυγή οδοντιατρικών προβλημάτων. Ακολουθούν συμβουλές και βήματα για την κατάλληλη φροντίδα των δοντιών των παιδιών:
Χρησιμοποιείστε μια ποσότητα οδοντόπαστας με fluoride, σε μέγεθος μπιζελιού και προσέξτε ώστε το παιδί σας να μην την καταπιεί. Χρησιμοποιείστε οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και βουρτσίστε πρώτα την εσωτερική επιφάνεια των δοντιών γιατί εκεί έχει την τάση να συσσωρεύεται η πλάκα.
1. ΚαθημερινΗ ΦροντΙδα
- Βούρτσισμα Δοντιών: Ξεκινήστε το βούρτσισμα των δοντιών από την εμφάνιση του πρώτου δοντιού.
- Για μωρά, χρησιμοποιήστε μια μαλακή οδοντόβουρτσα και λίγο νερό ή ειδική παιδική οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο.
- Για παιδιά ηλικίας 2 ετών και άνω, χρησιμοποιήστε μικρή ποσότητα παιδικής οδοντόκρεμας με φθόριο (σε μέγεθος κόκκου ρυζιού).
- Χρόνος Βουρτσίσματος: Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά βουρτσίζουν τα δόντια τους για τουλάχιστον 2 λεπτά, δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ).
Είναι πολύ σημαντικό , τα νήπια που ακολουθούν το ολοήμερο πρόγραμμα του νηπιαγωγείου , να πλένουν τα δοντάκια τους στο σχολείο (αν αυτό είναι εφικτό) . Έχει παρατηρηθεί ότι νήπια που δεν είχαν ξαναχρησιμοποιήσει οδοντόβουρτσα , βλέποντας τους συνομήλικούς τους , είναι πρόθυμα να μάθουν να πλένουν τα δοντάκια τους τόσο στο νηπιαγωγείο , όσο και στο σπίτι !
ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
- Το βούρτσισμα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα (πρωί –βράδυ) μετά από το φαγητό, για να διατηρήσουμε υγιή τα δόντια και τα ούλα.
- Είναι απαραίτητο το παιδί να πλένει τα δόντια του όσο το δυνατόν πιο σωστά με τις ειδικές παιδικές οδοντόβουρτσες, με μια συγκεκριμένη σειρά κάθε μέρα που θα το βοηθά να μην παραλείπει δόντια και οδοντικές επιφάνειες.
- Για τα μπροστινά δόντια, δείξτε του να κινεί την οδοντόβουρτσα κυκλικά από τα ούλα προς τα δόντια, ενώ για το πίσω μέρος των δοντιών του καλό είναι να μάθει να χρησιμοποιεί την οδοντόβουρτσα κάθετα.
- Ένα εργαλείο που μπορεί να βοηθήσει το παιδί να ασκήσει καλές συνήθειες οδοντικής υγιεινής είναι η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα. Κάνει το βούρτσισμα εύκολο και διασκεδαστικό, ενώ είναι ήπια στα ευαίσθητα ούλα.
- Οσόν αφορά στην οδοντόκρεμα, συνιστάται η χρήση φθοριούχου οδοντόκρεμας σε όλα τα παιδιά, με χρόνο έναρξης την εμφάνιση του πρώτου δοντιού, αλλά με ελάχιστη ποσότητα: μέγεθος κόκκου ρυζιού για παιδιά κάτω των 3 ετών και μέγεθος μπιζελιού για παιδιά ηλικίας 3 έως 6 ετών. Οι γονείς θα πρέπει να μάθουν στο παιδί να μην καταπίνει την οδοντόκρεμα, όχι μόνο για το φθόριο αλλά και για άλλες χημικές ουσίες που περιέχει και μπορεί να μην κάνουν καλό στον οργανισμό.
- Όσο το παιδί μεγαλώνει και εξοικειώνεται με το βούρτσισμα, θα πρέπει να εξασκηθεί και στη χρήση του νήματος και των μεσοδόντιων βουρτσακιών, με σκοπό πλέον την ολοκληρωμένη στοματική υγιεινή.
- Βέβαια, μην ξεχνάμε ότι πρέπει να αποφεύγουμε τροφές και ποτά που έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη και επιλέγουμε τροφές που περιέχουν τα απαραίτητα συστατικά για την ανάπτυξη των παιδιών.
- Αλλάζουμε την οδοντόβουρτσα του παιδιού ανά 3 μήνες, ή και νωρίτερα αν δούμε ότι έχει φθαρεί ή αν το παιδί πέρασε κάποια ίωση.
- Επισκεπτόμαστε τον οδοντίατρο ανά 6 μήνες με σκοπό την πρόληψη, τη φθορίωση, αλλά και την αντιμετώπιση πρώιμων οδοντιατρικών προβλημάτων.
Δεν ξεχνάμε πως το χαμόγελό μας είναι το πιο δυνατό μας όπλο σε κάθε ηλικία και το διαφυλάττουμε με ευλάβεια!
Decor, Art & Family! 
Σχολιάστε